Ανεβάζει ρυθμούς ο Τζάλμα Κάμπος

Ένα ευχάριστο νέο επεφύλασσε η προπόνηση του ΠΑΟΚ τη Μ. Τετάρτη (4/4).

Ο Τζάλμα Κάμπος ακολούθησε κανονικά το τακτικό μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια ειδικό ατομικό πρόγραμμα.

Ο Δημήτρης Λημνιός έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία, ο Τιμπό Μουλέν δούλεψε μόνος, αλλά σε υψηλή ένταση με μπάλα, ενώ ο Παναγιώτης Γλύκος έκανε αποθεραπεία λόγω ενοχλήσεων στη μέση.

Το μενού για τους υπόλοιπους περιελάμβανε φυσική κατάσταση και τακτική.

Το πρώτο μέρος του προγράμματος περιελάμβανε παιχνίδια αντοχής, δύο εναντίον δύο, με μικρές εστίες σε πέντε σταθμούς.

Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ: το πρώτο δούλεψε στην επιθετική τακτική, με έμφαση στο transition από την άμυνα, ενώ το δεύτερο επικεντρώθηκε στην αμυντική λειτουργία.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τη Μ. Πέμπτη (5/4) στις 10:00.