NBA

Αντετοκούνμπο: Η ρουτίνα που τον κάνει κορυφαίο

Ο κύκλος δεν θα κλείσει ποτέ. Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο θα φροντίσει γι’ αυτό. Η ιεροτελεστία είναι δική του. Την ακολουθεί με ευλαβική προσήλωση.
Αντετοκούνμπο: Η ρουτίνα που τον κάνει κορυφαίο

Ο κύκλος δεν θα κλείσει ποτέ. Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο θα φροντίσει γι’ αυτό. Η ιεροτελεστία είναι δική του. Την ακολουθεί με ευλαβική προσήλωση.

Και ξανά από την αρχή. Επαναλάβατε όπως δείχνουν οι… οδηγίες.

Η ρουτίνα που έχει ο Γιάννης Αντετοκούνμπο ξεκινάει σχεδόν έξι ώρες πριν από το τζάμπολ κάθε αγώνα των Μιλγουόκι Μπακς. Δε διαθέτει… πειρασμούς και συνήθως έχει ελάχιστους διαλόγους.

Το πρόγραμμα δεν έχει μόνο δουλειά. Έχει και ύπνο! Μία συνήθεια που ο Γιάννης απέκτησε στα χρόνια του Φιλαθλητικού. Και την κουβαλά ακόμη και τώρα.

Τα παλιά χρόνια ήταν ο πατέρας του, ο Τσαρλς που επέμενε γι’ αυτό. Ήθελε ανάμεσα στις 2 το μεσημέρι και στις 7 το απόγευμα που ο μικρός Γιάννης θα είχε αγώνα, να μεσολαβούμε μία ξεγυρισμένη… σιέστα.

Η απαραίτητη φόρτιση της… μπαταρίας.

Ο Αντετοκούνμπο φροντίζει να μπαίνει στην «αγκαλιά του Μορφέα», μετά την πρωινή προπόνηση.

Ο στόχος του είναι να κοιμηθεί για σχεδόν 2.30 ώρες. Και μετά πιάνει δουλειά!

Τα πρώτα τριάντα λεπτά αφορούν τις διατάσεις του. Μετά ακολουθεί η πρώτη προθέρμανση. Στο παρκέ τον περιμένει ένας από τους βοηθούς προπονητές των Μπακς, ο Μπεν Σάλιβαν.

Συνήθως δε μιλούν. Ξέρουν ο καθένας τη ρουτίνα που πρέπει να ακολουθήσει.

H ιεροτελεστία έχει φτάσει στα μισά. Προσοχή! Η διαδικασία δεν αφορά ένα – τρόπον τινά – γούρι που θέλει να επαναλαμβάνει ο Greek Freak.

Το μοναδικό που μπορεί να ξεφεύγει από τον χαρακτήρα είναι αυτό που κάνει πριν το τζάμπολ. Περνάει τρέχοντας τη μπασκέτα και φτάνει στην πρώτη σειρά της κερκίδας. Εκεί χτυπάει το στήθος του, στην πλευρά της καρδιάς, μερικές φορές και έπειτα δείχνει τον ουρανό. Δείχνει τον πατέρα του.

Πίσω στη ρουτίνα. Μόλις ο Μάικ Μπουντενχόλζερ ολοκληρώσει την ομιλία του, ο Αντετοκούνμπο πηγαίνει για τη… μυστική σάλτσα. Όλα τα καλά μυστικά διαθέτουν ένα κρυφό συστατικό.

Για τον Giannis αυτή είναι η κρέμα που παγώνει τους μύες του. Προσέχει το κορμί του, όσο κανένας άλλος, όπως εξηγεί το δημοσίευμα του ESPN.

Άλλες φορές φοράει μία ειδική στολή, για να πάρει την πίεση από τα πόδια του. Για κάθε πόδι απαιτούνται 15 λεπτά. Σε αυτά προσθέστε άλλα δύο δεκαπεντάλεπτα με πάγο.

Την ίδια στιγμή, οι κουβέντες του είναι περιορισμένες. Μιλάει μόνο με τον προπονητή και τους συμπαίκτες του. Οι υπόλοιποι είναι… αόρατοι. Ακόμη και οι θαυμαστές λαμβάνουν την υπόσχεση πως θα τα πουν μετά το τέλος του αγώνα.

Ακόμη και εκεί υπάρχει ιεροτελεστία. Μερικά λεπτά με μπόλικο πάγο στα πόδια του. Σκόρπιες σκέψεις για το ματς. Και μετά μπάνιο και ξανά από την αρχή.

Πάντα με μία φόρμα ή κάτι απλό. Τα φανταχτερά μπορεί να τον βγάλουν από τον στόχο του. Και ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έχει έναν σκοπό…

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Μπάσκετ: Το απίστευτο περιστατικό με τη μητέρα του Στεφ Κάρι σε πολυτελές κατάστημα – και η αντίδραση που συγκίνησε το διαδίκτυο

Το απίστευτο περιστατικό με τη μητέρα του Στεφ Κάρι σε πολυτελές κατάστημα – και η αντίδραση που συγκίνησε το διαδίκτυο

Η Σόνια Κάρι, μητέρα του Στεφ Κάρι, βίωσε την απόρριψη σε ένα πολυτελές κατάστημα λόγω της εμφάνισής της — και όταν το βίντεο της σκηνής κυκλοφόρησε,

Μπάσκετ
Μπάσκετ: Ο Λούκα Ντόντσιτς είδε έναν παλιό φίλο στον δρόμο και του άλλαξε τη ζωή

Ο Λούκα Ντόντσιτς είδε έναν παλιό φίλο στον δρόμο και του άλλαξε τη ζωή

Μια απρόσμενη συνάντηση στο Λ.Α. συγκίνησε τον Λούκα Ντόντσιτς, που δεν ξέχασε τον παιδικό του φίλο από τη Σλοβενία.

Μπάσκετ
Μπάσκετ: Ο Κάρι γύρισε στο παλιό του σχολείο. Αυτό που έκανε μόλις είδε τον επιστάτη, συγκίνησε τους πάντες.

Ο Κάρι γύρισε στο παλιό του σχολείο. Αυτό που έκανε μόλις είδε τον επιστάτη, συγκίνησε τους πάντες.

Με μια απλή μπλούζα και μόνος του, ο Στεφ Κάρι μπήκε στο γυμναστήριο του παλιού του σχολείου. Ήθελε απλώς να θυμηθεί τα παλιά. Δεν ήξερε ότι θα φύγει έχοντας αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου.

Μπάσκετ
Μπάσκετ: Πίστονς – Μπακς 119-125: Πέμπτο στην Ανατολή το Μιλγουόκι, με triple double του Γιάννη έμαθε αντίπαλο στα πλέι οφ του NBA

Πίστονς – Μπακς 119-125: Πέμπτο στην Ανατολή το Μιλγουόκι, με triple double του Γιάννη έμαθε αντίπαλο στα πλέι οφ του NBA

Το Μιλγουόκι «κλείδωσε» την 5η θέση στην ανατολική περιφέρεια, χάρη σε triple-double του Αντετοκούνμπο και στα πλέι οφ θα αντιμετωπίσει την Ιντιάνα.

Μπάσκετ
Μπάσκετ: Χαμός στην Αμερική, απολύθηκε ο προπονητής του Γιόκιτς

Χαμός στην Αμερική, απολύθηκε ο προπονητής του Γιόκιτς

Ο προπονητής που είχε ο Νίκολα Γιόκιτς στους Denver Nuggets, ο Μάικλ Μαλόουν, απολύθηκε

Μπάσκετ
Μπάσκετ: Σίξερς – Μπακς 113-126: Με μυθικό, ιστορικό triple double από τον Γιάννη Αντετοκούνμπο

Σίξερς – Μπακς 113-126: Με μυθικό, ιστορικό triple double από τον Γιάννη Αντετοκούνμπο

O Γιάννης Αντετοκούνμπο πέτυχε ιστορικό triple double και οι Μπακς νίκησαν μέσα στη Φιλαδέλφεια τους Σίξερς με 126-113.

Μπάσκετ
Μπάσκετ: Νάγκετς – Μπακς 127-117: Το πάλεψαν τα «ελάφια» χωρίς Γιάννη – Λιλαρντ – «40άρα» και triple double ο Γιόκιτς

Νάγκετς – Μπακς 127-117: Το πάλεψαν τα «ελάφια» χωρίς Γιάννη – Λιλαρντ – «40άρα» και triple double ο Γιόκιτς

Το Ντένβερ λύγισε τους μαχητικούς Μπακς με 127-117 οι οποίοι παρατάχθηκαν χωρίς Αντετοκούνμπο και Λίλαρντ.

Μπάσκετ
Μπάσκετ: Λέικερς – Μπακς 89-118: Σούπερ Γιάννης κόντρα στους… μισούς «Λιμνάνθρωπους»

Λέικερς – Μπακς 89-118: Σούπερ Γιάννης κόντρα στους… μισούς «Λιμνάνθρωπους»

Επιβλητικό το Μιλγουόκι μέσα στο Λος Άντζελες με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο να ηγείται στη νίκη της ομάδας του με σκορ 118-89.

Μπάσκετ
VIRAL: Αυτά γίνονται μόνο στο ΝΒΑ!

Αυτά γίνονται μόνο στο ΝΒΑ!

Ένα παλιό βίντεο του ΝΒΑ γίνεται και πάλι viral!

VIRAL