Πώς έτρωγαν οι Ίνκας τις πατάτες:
Μάθε πώς οι Ίνκας μετέτρεψαν τις πατάτες σε σύμβολο επιβίωσης και καινοτομίας.
Διατροφή
Ειδήσεις και άρθρα για το θέμα Διατροφή από το Sportime. Διαβάστε τα νέα από την κατηγορία Διατροφή, άμεσα κι έγκυρα. Πρώτοι στην ενημέρωση.
Συνταγή για Πέρκα στο Φούρνο
Αυτή η συνταγή είναι απλή και υγιεινή, προσφέροντας ένα γευστικό και ελαφρύ γεύμα για κάθε στιγμή της ημέρας.
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως μόνο πατάτες για ένα μήνα;
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως μόνο πατάτες για έναν μήνα; Ανακάλυψε τις συνέπειες.
Superfoods : Απάτη; Ένα marketing κόλπο για να πετάμε τα λεφτά μας;
Ανακαλύψτε αν τα superfoods αξίζουν την τιμή τους ή αν είναι απλώς μια διατροφική μόδα.
Το φαγητό που σε χορταίνει περισσότερο από κάθε άλλο
Ανακαλύψτε τα πιο χορταστικά τρόφιμα που βοηθούν στον έλεγχο της πείνας για ώρες.
Πέτα όλα τα πιάτα σου: πώς με τα μικρά πιάτα θα χάσεις κιλά
η χρήση μικρότερων πιάτων μπορεί να βοηθήσει να τρως λιγότερο χωρίς να το καταλάβεις
Κι όμως, ο decaf καφές έχει καφεΐνη
Ο decaf καφές δεν είναι ποτέ 100% χωρίς καφεΐνη. Δες γιατί παραμένει ένα μικρό ποσοστό.
Γιατί θέλω υδατάνθρακες το βράδυ; Τρελαίνομαι για ψωμί, μακαρόνια και γλυκό
Γιατί το βράδυ νιώθεις την ανάγκη για υδατάνθρακες; Μάθε πώς επηρεάζει η σεροτονίνη.
Ξεχάστε τη διαλλειματική νηστεία, η Δίαιτα του Ατλαντικού είναι η νέα τάση
Μάθετε πώς η δίαιτα του Ατλαντικού γίνεται η νέα τάση στη διατροφή, ξεπερνώντας τη διαλλειματική νηστεία
Φυστικοβούτυρο, αμυγδαλοβούτυρο, βούτυρο κάσιους, φουντουκιού και αιγίνης. Ποιο παχαίνει περισσότερο;
Ποιο βούτυρο από ξηρούς καρπούς είναι πιο παχυντικό; Η σύγκριση που θα σε βοηθήσει να επιλέξεις.