Πρέπει να τρώω πριν ή μετά την προπόνηση;
ποιο είναι το ιδανικό φαγητό πριν και μετά την προπόνηση για καλύτερα αποτελέσματα
Διατροφή - Σελίδα 2
Ειδήσεις και άρθρα για το θέμα Διατροφή από το Sportime. Διαβάστε τα νέα από την κατηγορία Διατροφή, άμεσα κι έγκυρα. Πρώτοι στην ενημέρωση.
Πως να φτιάξεις νηστίσιμη ομελέτα που να μοιάζει με κανονική
Μάθε πως να φτιάξεις μια νηστίσιμη ομελέτα που μοιάζει και γεύεται σαν κανονική.
Τελικά τα κατεψυγμένα ψάρια είναι καλύτερα από τα φρέσκα;
Μπορούν τα κατεψυγμένα ψάρια να ξεπεράσουν τα φρέσκα σε γεύση και ποιότητα;
Τι έτρωγαν οι φτωχοί και τι οι πλούσιοι στο Μεσαίωνα;
Τι έτρωγαν οι φτωχοί και οι πλούσιοι στον Μεσαίωνα; Μάθετε πώς η κοινωνική τάξη διαμόρφωνε το τραπέζι τους.
Αυτό είναι το πιο κοινό φαγητό στον κόσμο, που τρώμε όλοι οι άνθρωποι φτωχοί και πλούσιοι, μικροί και μεγάλοι
Αυτό το φαγητό είναι το πιο κοινό στον κόσμο, καταναλώνεται από όλους, ανεξαρτήτως κοινωνικής τάξης ή ηλικίας.
Κοτόπουλο βιολογικό, ελευθέρας ή απλό; Οι διαφορές που πρέπει να ξέρεις
Οι γευστικές διαφορές μεταξύ βιολογικού, ελευθέρας και απλού κοτόπουλου και πώς αυτές επηρεάζουν την εμπειρία φαγητού.
Το κόλπο με την οδοντόκρεμα που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά
Το μυστικό που θα σε βοηθήσει να μείνεις πιστός στη δίαιτά σου με έναν απλό τρόπο.
Αν έχετε λιγούρα για γλυκό με αυτό θα σας περάσει αμέσως
Οι πιο απλοί τρόποι να σταματήσετε τη λιγούρα για γλυκό χωρίς γλυκά.
Ποιο ρύζι είναι το καλύτερο για δίαιτα;
Ποιο είδος ρυζιού είναι η καλύτερη επιλογή για όσους ακολουθούν δίαιτα και θέλουν να παραμείνουν χορτάτοι και υγιείς.
Τελικά παχαίνει το ταχίνι ή όχι;
Αναρωτιέστε αν το ταχίνι μπορεί να επηρεάσει το βάρος σας; η απάντηση ίσως σας εκπλήξει.