
Τι έχουν τα burger και παχαίνουμε; Δεν είναι το κρέας, δεν είναι το ψωμί.
Δεν είναι το κρέας, δεν είναι το ψωμί.
Δεν είναι το κρέας, δεν είναι το ψωμί.
Ο Σωκράτης έτρωγε λιτά, αποφεύγοντας την πολυτέλεια και την υπερβολή.
Ναι μεν… αλλά! Χρειάζεται μεγάλη προσοχή!
Το meal prep μπορεί να σου εξοικονομήσει χρόνο, αλλά πόσο αντέχουν τα γεύματα που ετοιμάζεις;
Βασιλόπουλος και Σκλαβενίτης προσφέρουν 20 έτοιμα γεύματα με κάτω από 400 θερμίδες.
Το ανθότυρο και η μυζήθρα μοιάζουν, αλλά έχουν μεγάλες διαφορές. Το ανθότυρο είναι πιο κρεμώδες και πλούσιο, ενώ η μυζήθρα πιο ελαφριά και χαμηλή σε λιπαρά.
Εξερευνήστε τους τρεις κύριους τύπους χαλβά – με ταχίνι, με σιμιγδάλι και Φαρσάλων – και ανακαλύψτε ποιος προσφέρει την καλύτερη διατροφική αξία.
Τα χαρούπια θεωρούνται υγιεινή τροφή, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι δεν είναι όλα ασφαλή για κατανάλωση.
Καθαρά Δευτέρα εκτός των άλλων σημαίνει και Λαγάνα! Γιατί όμως δεν τρώμε κανονικό ψωμί;
Το χαρούπι χρησιμοποιούνταν παλιά ως τροφή για γουρούνια και άλογα, όμως σήμερα είναι μια υπερτροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά