Τι πρέπει να τρώμε και τι να αποφεύγουμε σε περίοδο καύσωνα (vid)
Η ζέστη και οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες αλλοιώνουν τα τρόφιμα ακόμη και το νερό. Τι πρέπει να τρώμε και τι να αποφεύγουμε στον καύσωνα. Έτσι λοιπόν όταν έχουμε καύσωνα οι ειδικοί διατροφολόγοι συνιστούν συγκεκριμένες τροφές οι οποίες θα μας δροσίσουν και θα προσδώσουν στο σώμα τα απαραίτητα υγρά που χρειάζεται. Ετσι λοιπόν πρόχειρο φαγητό και...