ΥΓΕΙΑ

Το αντικείμενο που έχεις σίγουρα στο σπίτι σου και μπορεί να σε βλάψει χωρίς να το καταλάβεις

Φαίνεται ακίνδυνο, μυρίζει υπέροχα, αλλά μπορεί να σε βλάψει. Τ
Το αντικείμενο που έχεις σίγουρα στο σπίτι σου και μπορεί να σε βλάψει χωρίς να το καταλάβεις

Μυρίζει ωραία, δένει τέλεια με τη διακόσμηση του χώρου, χαρίζει αίσθηση φρεσκάδας και πολλοί δεν μπορούν να φανταστούν το σπίτι τους χωρίς αυτό. Κι όμως, πρόκειται για μια από τις πιο ύπουλες παγίδες της καθημερινότητας. Δεν κάνει θόρυβο, δεν πιάνει χώρο, δεν είναι ηλεκτρονικό. Αλλά επηρεάζει την υγεία σου κάθε μέρα, σιωπηλά και σταθερά.

Τα αρωματικά χώρου — είτε σε μορφή στικ, είτε ως υγρά με ράβδους, είτε ως σπρέι ή κεριά — περιέχουν πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs). Αυτές οι ενώσεις, ενώ προσφέρουν ευχάριστες οσμές, απελευθερώνονται συνεχώς στον αέρα και μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους, αλλεργίες, προβλήματα στο αναπνευστικό και ερεθισμούς στα μάτια ή στο δέρμα. Και το χειρότερο είναι πως το συνηθίζεις. Δεν το αντιλαμβάνεσαι. Σου φαίνεται φυσιολογικό να μυρίζει «καθαριότητα» ή «βανίλια», ενώ στην πραγματικότητα αναπνέεις ένα κοκτέιλ χημικών.

Σύμφωνα με έρευνες από περιβαλλοντικά εργαστήρια του εξωτερικού, σε ορισμένα κεριά και σπρέι έχουν ανιχνευθεί τολουόλιο, φορμαλδεΰδη, ακετόνη και βενζόλιο. Ονόματα που κανονικά συναντάς σε βιομηχανικά προϊόντα. Πολλές από αυτές τις ουσίες συνδέονται με χρόνιες παθήσεις όταν υπάρχει μακροχρόνια έκθεση — ειδικά σε σπίτια που δεν αερίζονται καλά, με κλειστά παράθυρα και θέρμανση.

Το πιο τρομακτικό είναι ότι ακόμα και τα λεγόμενα «οικολογικά» ή «φυτικά» αρωματικά δεν είναι πάντα ακίνδυνα. Ο όρος «natural» δεν ελέγχεται αυστηρά από τις Αρχές, και συχνά χρησιμοποιείται για προϊόντα που περιέχουν απλώς μικρή ποσότητα αιθέριου ελαίου μέσα σε βάση γεμάτη συνθετικά συστατικά.

Κι όμως, ο κόσμος συνεχίζει να τα αγοράζει, να τα βάζει σε κάθε γωνιά του σπιτιού και να ζει με την αίσθηση πως κάνει κάτι καλό για την ατμόσφαιρα του σπιτιού του. Όμως το μόνο που χρειάζεται πραγματικά ένας χώρος για να είναι ευχάριστος είναι καθαρός αέρας, καλός αερισμός και λιγότερα χημικά.

Κάποια πράγματα δεν είναι επικίνδυνα όταν τα βλέπεις. Είναι επικίνδυνα όταν τα θεωρείς ακίνδυνα.

Γρηγόρης Κεντητός

Γράφω για πράγματα που με συναρπάζουν, αλλά φροντίζω πάντα να τα ερευνώ σαν να τα μελετούσα για πρώτη φορά. Αναζητώ τη σύνδεση ανάμεσα στο χθες και το σήμερα, το ανθρώπινο μέσα στο ακαδημαϊκό, και τη γνώση που μπορεί να μεταφερθεί με τρόπο απλό, ακριβή και ζωντανό. Είτε πρόκειται για έναν αρχαίο πόλεμο είτε για ένα φαινόμενο της εποχής μας, στηρίζομαι πάντα σε πρωτογενές υλικό, πραγματικές πηγές και σοβαρή τεκμηρίωση. Θέλω κάθε κείμενο να αξίζει τον χρόνο του αναγνώστη — και τον δικό μου.

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Υγεία: Οδηγίες για να προφυλαχτείτε και να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

Οδηγίες για να προφυλαχτείτε και να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

Σύμφωνα και με τις σχετικές οδηγίες του υπουργείου Υγείας.

Υγεία
Υγεία: Γιατί το να πίνεις ζάχαρη είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το να τη τρως

Γιατί το να πίνεις ζάχαρη είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το να τη τρως

Φρουτοχυμοί, αναψυκτικά και άλλα γλυκά ποτά κρύβουν μια «αόρατη» απειλή για την υγεία σου — και δεν έχει καμία σχέση με τις θερμίδες.

Υγεία
Υγεία: Ύπνος : Κοιμάσαι πάνω από 9 ώρες; Δες γιατί αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τον εγκέφαλό σου

Ύπνος : Κοιμάσαι πάνω από 9 ώρες; Δες γιατί αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τον εγκέφαλό σου

Μπορεί ο ύπνος να είναι ευεργετικός, όμως η υπερβολική διάρκεια του –πάνω από 9 ώρες– φαίνεται να κρύβει κίνδυνους για τη μνήμη και τη συγκέντρωση, ειδικά σε άτομα με κατάθλιψη.

Υγεία
Υγεία: Πίνεις παγωμένο νερό; Μπορεί να καις θερμίδες χωρίς να το ξέρεις!

Πίνεις παγωμένο νερό; Μπορεί να καις θερμίδες χωρίς να το ξέρεις!

Το πιο απλό “τρικ” καύσης θερμίδων μπορεί να βρίσκεται... στο ποτήρι σου.

Υγεία
Υγεία: Ο οργανισμός σου αυτοθεραπεύεται όταν δεν τρως!

Ο οργανισμός σου αυτοθεραπεύεται όταν δεν τρως!

Ξέρεις τι κάνει το σώμα σου όταν δεν τρως; Ενεργοποιεί τον πιο ισχυρό μηχανισμό αποτοξίνωσης και επιδιόρθωσης – την αυτοφαγία!

Υγεία
Υγεία: Βάλε τα χέρια σου σε παγωμένο νερό και δες το άγχος (και τον πονοκέφαλο) να φεύγει

Βάλε τα χέρια σου σε παγωμένο νερό και δες το άγχος (και τον πονοκέφαλο) να φεύγει

Μια απλή τεχνική με πάγο μπορεί να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να μειώσεις πονοκεφάλους, αρκεί να εστιάσεις στις θετικές σου σκέψεις.

Υγεία
Υγεία: Η γλώσσα… σου μιλάει: 11 σημάδια στην στοματική κοιλότητα που μπορεί να προειδοποιούν για προβλήματα υγείας!

Η γλώσσα… σου μιλάει: 11 σημάδια στην στοματική κοιλότητα που μπορεί να προειδοποιούν για προβλήματα υγείας!

Είναι εκεί, πάντα μαζί σου, αλλά τη θεωρείς δεδομένη. Κι όμως, η γλώσσα σου μπορεί να προδώσει σοβαρές παθήσεις πριν εμφανιστούν συμπτώματα.

Υγεία
Υγεία: Οι αφόρητοι πανηγυρισμοί του Άδωνι Γεωργιάδη για το σύστημα Υγείας και το ΕΣΥ που (και επί ημερών του) παραμένει για τα… πανηγύρια!

Οι αφόρητοι πανηγυρισμοί του Άδωνι Γεωργιάδη για το σύστημα Υγείας και το ΕΣΥ που (και επί ημερών του) παραμένει για τα… πανηγύρια!

Να μη σου τύχει καλοκαιριάτικα! Στα όρια τους γιατροί και νοσηλευτές! Υποστελέχωση και… αποχωρήσεις αντί προσλήψεων! Με το Γ.Ν. Κεφαλονιάς να είναι μέρος του κανόνα και τις ευθύνες να βαραίνουν εξ ολοκλήρου τους αρμόδιους φορείς.

Υγεία
Κοινωνία: Γαλάζια Σημαία 2025: Η λίστα με τις ασφαλείς παραλίες σε όλη την Ελλάδα

Γαλάζια Σημαία 2025: Η λίστα με τις ασφαλείς παραλίες σε όλη την Ελλάδα

Ανακοινώθηκε η λίστα με τις παραλίες που κέρδισαν Γαλάζια Σημαία για το 2025, επιβεβαιώνοντας την ποιότητα των ελληνικών ακτών και την υψηλή ασφάλεια για χιλιάδες επισκέπτες.

Κοινωνία