Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ: Τα super foods για τους μικρούς αθλητές από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου

Μύθοι και πραγματικότητα για το παιδικό πρωινό από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου – Απαντήσεις στις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ.

Μπορεί να είναι μικροί, έχουν όμως μεγάλες διατροφικές ανησυχίες. Τα παιδιά των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ θέλουν να γνωρίζουν εάν το νερό με λεμόνι είναι λιποδιαλυτής, όπως πιστεύει η μαμά, αν μπορούν να τρώνε κάθε μέρα γλυκό και μακαρόνια αντί για φακές ή ποια δημητριακά να διαλέξουν για το πρωινό τους.

Ως αθλητές που θέλουν να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή, είχαν την ευκαιρία να θέσουν μια σειρά από ερωτήματα στον Αναστάσιο Παπαλαζάρου, ο οποίος είναι επικεφαλής της ομάδας των διαιτολόγων και διατροφολόγων που συμμετέχουν σε όλες τις επιστημονικές δράσεις  του προγράμματος.

Οι μύθοι και τα στερεότυπα γύρω από την καθημερινή διατροφή βρίσκονται εδώ και τρία χρόνια στο επίκεντρο των διαδραστικών σεμιναρίων που υλοποιούνται από τις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ.

Έως σήμερα έχουν πραγματοποιηθεί 378 επιστημονικές εκδηλώσεις και 28 διαδραστικά σεμινάρια στον τομέα της διατροφής και της ψυχολογίας. Η επιστημονική υποστήριξη αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες του προγράμματος Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ, το οποίο υλοποιείται σε 128 ερασιτεχνικές ακαδημίες σε όλη την Ελλάδα με τη συμμετοχή 13.000 μικρών αθλητών.