ΠΑΟΚ

ΠΑΟΚ: Όλοι παρόντες στην «πρώτη» επί ολλανδικού εδάφους, ανεβάζουν… στροφές Καγκάβα και Περέιρα

Ενημερώθηκε στις 12 Ιούλ 2021 - 22:43 Ο ΠΑΟΚ πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση επί ολλανδικού εδάφους, εκεί όπου θα γίνει το βασικό στάδιο της προετοιμασίας ενόψει της νέας σεζόν.

Συντάκτης: Μάριος Σταμπουλής Χρόνος ανάγνωσης: 2 λεπτά

Ο ΠΑΟΚ πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση επί ολλανδικού εδάφους, εκεί όπου θα γίνει το βασικό στάδιο της προετοιμασίας ενόψει της νέας σεζόν.

Στην Ολλανδία βρίσκεται ο ΠΑΟΚ, εκεί όπου θα πραγματοποιήσει το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του ενόψει της νέας σεζόν.

Άπαντες είναι παρών, καθώς και ο Κάρολ Σβιντέρσκι επέστρεψε και ενσωματώθηκε στους «ασπρόμαυρους», ενώ την ομάδα υποδέχθηκε ο Ίνγκι Ίνγκασον που θα συνεχίσει εκεί το πρόγραμμα αποκατάστασης μετά την επέμβαση που έκανε.

Ακόμα μία επιστροφή είναι και αυτή του Ντόουγκλας Αουγκούστο, ο οποίος τραυματίστηκε και θα χάσει τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο, που είχε κληθεί να παίξει με τη φανέλα της Εθνικής Βραζιλίας.

Στα νέα της προπόνησης, ο Σίνζι Καγκάβα και ο Άντριαν Περέιρα ακολούθησαν μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια έκανα ειδικό πρόγραμμα, ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Αναλυτικά τα όσα αναφέρουν οι «ασπρόμαυροι»:

Ο ΠΑΟΚ αναχώρησε το πρωί από το αεροδρόμια Μακεδονία για Γερμανία κι από εκεί μετέβη οδικώς στο Άπελντοορν. Μετά από λίγη ξεκούραση στο ξενοδοχείο, παίκτες και τεχνικό επιτελείο πήραν τα ποδήλατά τους και πήγαν στο γήπεδο, όπου έπιασαν δουλειά.

Η πρώτη προπόνηση πέρα από την απαραίτητη προθέρμανση και κάποια παιχνίδια κατοχής, συνεχίστηκε σε δύο γκρουπ. Το ένα ασχολήθηκε με το τακτικό κομμάτι, ενώ το αλλά με αυτοματισμούς που συνδυάστηκαν με τελειώματα.

Οι Ίνγκι Ίνγκασον και Κάρολ Σφιντέρσκι ενσωματώθηκαν στην ομάδα στην Ολλανδία. Ο πρώτος έμεινε το απόγευμα στο ξενοδοχείο για θεραπεία, ενώ ο δεύτερος προπονήθηκε κανονικά.

Ο Αντελίνο Βιεϊρίνια συνέχισε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ οι Σίντζι Καγκάβα και Άντριαν Περέιρα ακολούθησαν μέρος της προπόνησης και συνέχισαν με ειδικό πρόγραμμα.

Τέλος, ο Ντόουγκλας Αουγκούστο επέστρεψε από την Ολυμπιακή Ομάδα της Βραζιλίας λόγω μυϊκού τραυματισμού στον τετρακέφαλο που θα τον κρατούσε εκτός διοργάνωσης.

Ο Βραζιλιάνος ξεκίνησε άμεσα πρόγραμμα αποκατάστασης.Για την Τρίτη (13.07) έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση στις 11:00 και στις 19:00 ώρα Ελλάδας.