ΑΕΚ

“Τέντωσε” τους παίκτες ο Γιάγκου

Ο γυμναστής της ΑΕΚ ετοίμασε ένα άκρως απαιτητικό πρόγραμμα ασκήσεων για τους "κιτρινόμαυρους"

Συντάκτης: Σπύρος Γιαννόπουλος Χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό

Η σημερινή προπόνηση (5/7) της ΑΕΚ μπορεί να διήρκεσε μόλις 45 λεπτά. Ποιος είπε όμως ότι αυτό το χρονικό διάστημα δεν ήταν αρκετό για να “λιώσουν” στις ασκήσεις οι παίκτες της “Ενωσης”;

Ο Χριστόφορος Κόλα εξάλλου, το είπε ξεκάθαρα όσο οι ασκήσεις και τα σπριντ έφταναν προς το τέλος τους: “Αυτό είναι που λέμε “τους τέντωσε”. Ο βοηθός προπονητή εννοούσε τον γυμναστή της ομάδας, Νίκο Γιάγκου, ο οποίος κάτω από τον καυτό ήλιο του Κίελτσε και με τη θερμοκρασία στους 27 βαθμούς, επέβαλε τους ποδοσφαιριστές ένα απαιτητικό πρόγραμμα εκγύμνασης.

Εκτάσεις, ενδυνάμωση, εκρηκτικότητα και αντοχή συνέθεσαν το “μενού” γυμναστικής, ώστε άπαντες να είναι έτοιμοι για το ποδοσφαιρικό-τακτικό σκέλος της απογευματινής προπόνησης.

Exit mobile version