Πρώτη μέρα πρoπονήσεων στο βασικό στάδιο της προετοιμασίας της ΑΕΚ και όπως ήταν φυσικό, τεχνικό τιμ και παίκτες έπιασαν δουλειά. Το Sportime.gr βρίσκεται στην προπόνηση της πρωταθλήτριας στην Πολωνία.
Το παρθενικό «ζέσταμα» περιελάμβανε ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης εστιασμένες στον κορμό και στα πόδια. Η νέα μεταγραφή της ομάδας, ο Μάριος Οικονόμου ανταποκρίθηκε χωρίς πρόβλημα, δείχνοντας ότι βρίσκεται σε πολύ καλή φυσική κατάσταση. Επίσης ένα ακόμα νέο απόκτημα, ο Χρήστος Αλμπάνης, ανταποκρίθηκε καλά, ενώ ο αρχηγός Πέτρος Μάνταλος, αλλά και ο Βασίλης Μπάρκας ήταν εκείνοι που έδιναν τον ρυθμό.