Έμφαση στην κυκλοφορία μπάλας σε πίεση (vids)

Ο Γιώργος Δώνης επέλεξε, στην πρώτη προπόνηση μετά φιλικό στην Αμβέρσα, να δώσει έμφαση στην κυκλοφορία γι’ αυτό και το πρόγραμμα είχε ποικιλία ασκήσεων με μπάλα κάτω από πιεστικές καταστάσεις.

Στα δύο από τα τρία αποκλειστικά video του sportime.gr μπορείτε να πάρετε μία γεύση από την πρωινή προπόνηση και στο τρίτο να δείτε το ιδιότυπο βόλεϊ των τερματοφυλάκων του «τριφυλλιού» υπό την καθοδήγηση του Παναγιώτη Μαλιαρίτση.

https://www.youtube.com/watch?v=Lso4wUb5TuA&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=L5IQr-K9YMQ&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=G4V-A9GOh6k&feature=youtu.be