Δεν είναι λίγοι οι αθλητές οι οποίοι χρησιμοποιούν τη γιόγκα στην ελεύθερη ώρα τους για να γυμναστούν και να χαλαρώσουν.
Ο Φεντερίκο Μακέντα φιλοδοξεί να βρίσκεται πάντα στην καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση, όπως μαρτυρά και η τελευταία ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ – Παναθηναϊκός για Μαυρουδή: «Δεν μας τον έκλεψε ο Ολυμπιακός»
Επομένως, εκτός από την προπόνηση που κάνει με τον Παναθηναϊκό, ο Ιταλός φορ επιλέγει και εναλλακτικούς τρόπους, προκειμένου να διατηρείται σε φόρμα.
Ο Μακέντα είναι λάτρης της γιόγκα, η οποία συνδυάζει συγκέντρωση και άσκηση, στοιχεία απαραίτητα για κάθε αθλητή.
