ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Πρόγραμμα με μπάλα, «ιδιαίτερα» στους πιτσιρικάδες

Η επιστροφή του Εμάνουελ Ινσούα και η δουλειά του Γιώργου Δώνη στην ανάπτυξη με τους μικρούς.

Συντάκτης: Λάμπρος Γκαραγκάνης Χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό

Με τον Εμάνουελ Ινσούα να δίνει κανονικά το «παρών» στο προπονητικό κέντρο του Τίλμπουργκ, πραγματοποιήθηκε η πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού. Στο ξενοδοχείο έμειναν Δημήτρης Κουρμπέλης και Όμρι Άλτμαν, ατομικό έκανε ο Χαντζάρας.

Κατά βάση η πρωινή προπόνηση του «τριφυλλιού» είχε τον χαρακτήρα της αποκατάστασης. Πολλές οι ασκήσεις με την μπάλα και παιχνίδι σε μικρούς χώρους. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ των 8 παικτών το καθένα και ανά δύο γκρουπ, έπαιξαν διπλό στο μισό γήπεδο.

Σημειώθηκαν πολύ ωραία γκολ, με τον Σιφναίο να έχει σωστά τελειώματα και να δείχνει δείγματα του ταλέντου του. Όταν προσαρμοστεί εντελώς, μπορεί να εξελιχθεί σε μια αξιόπιστη λύση για τη γραμμή κρούσης.

Μετά το τέλος της προπόνησης, υπό τις οδηγίες του Γιώργου Δώνη, έμειναν στο γήπεδο οι Αποστολάκης, Σιφναίος, Δημήτρουλας, Κουντουριώτης, Εμμανουηλίδης, Ρεγκάκος, Οικονομόπουλος, Πίσπας, Σέχου, Ξενόπουλος και έκαναν ασκήσεις ανάπτυξης, συνδυασμούς με σέντρες και τελειώματα. Ο Δώνης δούλεψε με τους μικρούς πάνω στην ανάπτυξη, με τον ίδιο τον 48χρονο τεχνικό να λαμβάνει μέρος στην άσκηση.

Οι πιτσιρικάδες αναπτύσσονταν με πάσες είτε από τον άξονα, είτε από τα πλάγια (δεξιά και αριστερά), με τον εκάστοτε φορ να τελειώνει τις φάσεις. Στις θέσεις της επίθεσης εναλλάσσονταν ανά τρία τελειώματα οι Ρεγκάκος, Σιφναίος και Πίσπας.

Ό,τι ακριβώς χρειαζόταν ο Παναθηναϊκός είναι ο Δώνης

Προτίμησε Παναθηναϊκό ο Χατζηθεοδωρίδης

Exit mobile version