ΠΑΟΚ

ΠΑΟΚ: Πρωινή γυμναστική χωρίς Βιεϊρίνια, Ίνγκασον και Ολιβέιρα

Ο ΠΑΟΚ συνέχισε την εκγύμναση του με πρόγραμμα για την φυσική κατάσταση με τους Βιεϊρίνια και Ίνγκασον να απέχουν από το ομαδικό πρόγραμμα

Ο ΠΑΟΚ συνέχισε το πρόγραμμα προετοιμασίας του για τον αγώνα με την Ριέκα με τους Βιεϊρίνια και Ίνγκασον να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα.
Συντάκτης: Γιώργος Διπλοΐδης Χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό

Ο ΠΑΟΚ συνέχισε το πρόγραμμα προετοιμασίας του για τον αγώνα με την Ριέκα με τους Βιεϊρίνια και Ίνγκασον να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα.

Ο ΠΑΟΚ συνέχισε την προετοιμασία του για τον αγώνα με την Ριέκα, την ερχόμενη Πέμπτη (19/08), στην Τούμπα στα πλαίσια του Europa Conference League.

H εκγύμναση των ποδοσφαιριστών του Δικέφαλου του Βορρά, εστιάστηκε στην φυσική κατάσταση. Σ’ αυτήν δεν πήραν μέρος οι Αντρέ Βιεϊρίνια και Ίνγκι Ίνγκασον.

Πιο συγκεκριμένα η προπόνηση της Κυριακής (15.08) ξεκίνησε με ένα πρόγραμμα φυσικής κατάστασης με διάφορες ασκήσεις και διαδρομές με εμπόδια, ενώ ακολούθησε μάθημα τακτικής από τον Ράζβαν Λουτσέσκου , με έμφαση στην ανάπτυξη και την κυκλοφορία.

Ο Αντρέ Βιεϊρίνια συνέχισε την προγραμματισμένη αποφόρτισή του και από αύριο αναμένεται να μπει και πάλι σε κανονικούς ρυθμούς, ο Ίνγκι Ίνγκασον συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα στο γήπεδο και ο Νέλσον Ολιβέιρα έκανε θεραπεία.

Τη Δευτέρα (16.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:00 στη Νέα Μεσημβρία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΑΟΚ: Διαψεύδει το φημολογούμενο ενδιαφέρον του για τον Άκπομ!

Μπλάζεβιτς σε Ριέκα: «Στην Τούμπα βρίσκονται οι φανατικότεροι Έλληνες οπαδοί»

Ολυμπιακός: ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ! Προφορική συμφωνία με τη Σεβίλλη για τον Ρόνι Λόπες, ίσως και άμεσα στην Ελλάδα

Exit mobile version