Τα έξι φαγητά που βοηθούν στη μείωση του άγχους (vid)
Οι κρίσεις άγχους και οι κρίσεις πανικού είναι κάτι που αν δεν το έχει βιώσει κάποιος δεν μπορεί να τις κατανοήσει. Ωστόσο, οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι η διατροφή σας κάνει τεράστια διαφορά και μειώνει το άγχος σας στο ελάχιστο. Γνωρίζετε, για παράδειγμα, ότι τα αγαπημένα σας χάμπουργκερ, οι πίτσες και οι πατάτες τηγανιτές μπορούν...