Γιατί θέλω υδατάνθρακες το βράδυ; Τρελαίνομαι για ψωμί, μακαρόνια και γλυκό
Γιατί το βράδυ νιώθεις την ανάγκη για υδατάνθρακες; Μάθε πώς επηρεάζει η σεροτονίνη.
Γιατί το βράδυ νιώθεις την ανάγκη για υδατάνθρακες; Μάθε πώς επηρεάζει η σεροτονίνη.
«Νικήτρια» βγήκε η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, καθώς σε αυτήν το μέσο ανθρώπινο σώμα διαπιστώθηκε ότι καίει περίπου 250 χιλιοθερμίδες την ημέρα