ΠΑΟΚ: Μέσα και οι τελευταίοι ενόψει ΑΕΛ

Οι τελευταίοι διεθνείς επέστρεψαν σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων και πλέον στον ΠΑΟΚ μπαίνουν στην τελική ευθεία ενόψει ΑΕΛ.

Νέα πρόσωπα στην προπόνηση της Τετάρτης ήταν οι Γιαννούλης, Λημνιός και Πασχαλάκης.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

Το μενού της Τετάρτης (20.11) είχε και πάλι τακτική. Αυτή τη φορά όμως η προσοχή όλων ήταν στραμμένη στα μετόπισθεν της ομάδας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Δικαίωση Άγγελου Αναστασιάδη

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από δρομικές ασκήσεις και εμπόδια, συνεχίστηκε με το… αγαπημένο rondo και ακολούθησε σεμινάριο άμυνας από τον Αμπέλ Φερέιρα και τους συνεργάτες του, πριν ολοκληρωθεί η δουλειά με ελεύθερο οικογενειακό δίτερμα.

Οι Γιαννούλης, Λημνιός και Πασχαλάκης επέστρεψαν από τις υποχρεώσεις τους στην Εθνική Ελλάδας και ακολούθησαν μέρος του προγράμματος μαζί με κάποια κομμάτια αποφόρτισης.

Ο Λέο Ζαμπά έκανε θεραπεία και ο Πόντους Βέρνμπλουμ ακολούθησε ατομικό στο γυμναστήριο και την πισίνα.

Την Πέμπτη (21.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: ΠΑΟΚ: Γράφει και πάλι ιστορία ο Βιεϊρίνια! (vids)

Κάντε follow στο Sportime

Κάντε like στην σελίδα του Sportime στο Facebook

Ακολουθήστε το Sportime στο Instagram