Sportime

Η Εμμανουηλίδου πατάει ξανά γκάζι και κοιτάζει τους αγώνες του Ιουνίου

Η Πολυνίκη Εμμανουηλίδου ανεβάζει σταδιακά ρυθμούς μετά τον τραυματισμό της, με στόχο να επιστρέψει στους αγώνες τον Ιούνιο χωρίς να ρισκάρει.

Sportime Team 2 λεπτά ανάγνωσης
Πολυνίκη Εμμανουηλίδου επιστροφή
Πρόσθεσε το Sportime στις αγαπημένες σου πηγές

Η Πολυνίκη Εμμανουηλίδου επέστρεψε στις προπονήσεις, αλλά δεν πάει να κερδίσει τον χαμένο χρόνο με το ζόρι. Έχει συμπληρώσει έναν μήνα δουλειάς μετά τον τραυματισμό που την ταλαιπώρησε από τον περασμένο Σεπτέμβριο και τώρα ξαναβάζει σιγά σιγά ταχύτητα στο πρόγραμμα.

Τη Δευτέρα φόρεσε ξανά τα σπάικς. Για έναν άνθρωπο που ζει στα 100 και στα 200 μέτρα, αυτό είναι κάτι παραπάνω από μια λεπτομέρεια. Είναι η στιγμή που το σώμα αρχίζει να θυμάται τον αγώνα. Δεν ήταν όλα τελείως ήσυχα. Στην τρίτη εβδομάδα ένιωσε μια ενόχληση και φυσικά σήκωσε κεφάλι ο φόβος. Ο γιατρός και ο φυσιοθεραπευτής της την ηρέμησαν. Της εξήγησαν ότι το πόδι απλώς ξαναμπαίνει σε πράγματα που είχε καιρό να κάνει.

Ο Ιούνιος είναι ο στόχος. Αν τον Μάιο δεν νιώθει έτοιμη, δεν θα το τραβήξει. Καλύτερα να χαθεί ένας αγώνας παρά να ανοίξει πάλι η ίδια ιστορία από την αρχή.

Το καλοκαίρι έχει δύο μεγάλους σταθμούς. Το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στο Μπέρμιγχαμ και τους Μεσογειακούς Αγώνες. Αυτή τη στιγμή είναι μέσα στις θέσεις πρόκρισης και στα 100 μ. και στα 200 μ., οπότε δεν χρειάζεται πανικός. Χρειάζεται σωστό βήμα.

Η 22χρονη σπρίντερ δεν χρειάζεται να αποδείξει ποια είναι. Το 2024 μπήκε στον τελικό των 200 μ. στο Ευρωπαϊκό της Ρώμης και το 2025 πήρε χάλκινο μετάλλιο στα 100 μ. στο Ευρωπαϊκό Κ23. Το επίπεδο το έχει ήδη δείξει.

Το πιο σημαντικό τώρα είναι ότι στη δύναμη νιώθει καλά. Εκεί πατάει. Να κρατήσει πρώτα το σώμα, να χτίσει ξανά εμπιστοσύνη και μετά να αφήσει την ταχύτητα να έρθει. Αν όλα κυλήσουν όπως πρέπει, τον Ιούλιο και τον Αύγουστο θα έχει ξανά χώρο να τρέξει όπως θέλει.

Με πληροφορίες απο ΣΕΓΑΣ

Σχετικά άρθρα

Περισσότερα στην κατηγορία

Πρόσφατα νέα

Περισσότερα από Sportime Team

Από άλλη κατηγορία

Τελευταία νέα