Έξι τηγανητές πατάτες μπορεί να συμβάλλουν στη μακροζωία
Τι αναφέρει καθηγητής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ
Sportime Team
1 λεπτά ανάγνωσης
Σύμφωνα με άρθρο των New York Times, ο Eric Rimm, καθηγητής του Harvard στη Σχολή Δημόσιας Υγείας δήλωσε ότι η συνιστώμενη «υγιεινή» ποσότητα τηγανητής πατάτας είναι έξι.
ΟΧΙ έξι μερίδες. Έξι πατάτες.
Ονομάζοντάς τις πατάτες «βόμβες αμύλου», λέει ο Rimm, «νομίζω ότι θα ήταν ωραίο αν το γεύμα σας να σερβιριζόταν με σαλάτα και έξι πατάτες».
Επιπλέον, μια μελέτη από την Αμερικανική Εφημερίδα της Κλινικής Διατροφής που αναφέρεται στο αρχικό κομμάτι Times σημειώνει επίσης ότι εκείνοι που τρώνε τηγανητές πατάτες δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα έθεταν σε υψηλότερο κίνδυνο τη ζωή τους.
Ωστόσο σύμφωνα με την έρευνα η ποσότητα αυτή της τηγανητής πατάτας θα σας ικανοποιήσει χωρίς ωστόσο να κινδυνεύετε!
