Sportime

Μπάμιες με πατάτες στον φούρνο: Το λαδερό που γίνεται μελωμένο και αρωματικό

Οι μπάμιες με πατάτες ψήνονται σε ένα ταψί και αποκτούν πλούσια σάλτσα, μαλακή υφή και γεύση που θυμίζει σπιτική κουζίνα.

Ανδρέας Βρεττάκος 1 λεπτά ανάγνωσης
Πατάτες σε πάγκο λαϊκής αγοράς, με εργαζόμενο να επιλέγει προϊόντα φορώντας γάντια και την τιμή να αναγράφεται σε πινακίδα. Πηγή: INTIME.
Πρόσθεσε το Sportime στις αγαπημένες σου πηγές

Οι μπάμιες με πατάτες στον φούρνο είναι ένα κλασικό λαδερό που βασίζεται σε απλά υλικά και σωστό ψήσιμο. Η ντομάτα, το κρεμμύδι και το ελαιόλαδο δημιουργούν μια σάλτσα που αγκαλιάζει τις μπάμιες και τις πατάτες.

Πρώτα καθαρίζουμε τις μπάμιες χωρίς να αφαιρέσουμε υπερβολικά το κοτσάνι. Τις αφήνουμε να στεγνώσουν καλά και τις απλώνουμε σε ταψί μαζί με τις πατάτες. Η ντομάτα, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το ελαιόλαδο και τα μυρωδικά μπαίνουν από πάνω ώστε να μοιραστούν σε όλο το φαγητό.

Το ταψί χρειάζεται αρκετό υγρό για να μαλακώσουν οι πατάτες, αλλά όχι τόσο ώστε να βράσουν τα υλικά. Το ψήσιμο σε μέτρια προς δυνατή θερμοκρασία βοηθά τη σάλτσα να συμπυκνωθεί και τις άκρες των λαχανικών να πάρουν χρώμα.

Αν το φαγητό ξεκουραστεί λίγα λεπτά πριν σερβιριστεί, η σάλτσα δένει καλύτερα. Είναι ένα πιάτο που τρώγεται ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου και συνοδεύεται ιδανικά με ψωμί και φέτα.

Σχετικά άρθρα

Περισσότερα στην κατηγορία

Πρόσφατα νέα

Περισσότερα από Ανδρέας Βρεττάκος

Από άλλη κατηγορία

Τελευταία νέα