Sportime
VIRAL

Έτσι θα φας ζυμαρικά και δεν θα παχύνεις

Και όμως υπάρχει τρόπος αν είσαι μακαρονάς

Sportime Team 1 λεπτά ανάγνωσης
Έτσι θα φας ζυμαρικά και δεν θα παχύνεις
Πρόσθεσε το Sportime στις αγαπημένες σου πηγές

Τα ζυμαρικά είναι από τα πιο αγαπημένα φαγητά των περισσότερων ανθρώπων αλλά όταν τα καταναλώνουμε μας δημιουργούν και μερικές τύψεις!

Αν είναι οι θερμίδες λοιπόν που δε αγχώνουν, ξέχνα το!Υπάρχει τρόπος να φας ζυμαρικά και να μην παχύνεις!

Το μυστικό είναι να τα αφήσεις να κρυώσουν και να τα ξαναζεστάνεις!!

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως τα ζυμαρικά αν κρυώσουν αλλάζει η σύσταση και η χημική τους δομή με αποτέλεσμα η γλυκόζη που απελευθερώνεται να είναι λιγότερη άρα είναι λιγότερες και οι θερμίδες!

Μάλιστα η διαφορά στις θερμίδες αγγίζει ακόμα και το 50%.

ΦΑΤΕ ΑΦΟΒΑ!!!

http://www.sportime.gr/viral/219730/ennea-pragmata-poy-den-gnorizes-gia-tis-mpananes/

#Ζυμαρικά #Μακαρόνια #Θερμίδες

Σχετικά άρθρα

Ηλικιωμένοι μπαίνουν στη θάλασσα με τη βοήθεια των φροντιστών τους, μοναδικές εικόνες ανθρωπιάς (video)
VIRAL

Ηλικιωμένοι μπαίνουν στη θάλασσα με τη βοήθεια των φροντιστών τους, μοναδικές εικόνες ανθρωπιάς (video)

Βαγγέλης Λάσκαρης
Το video που δείχνει την Ελληνίδα που γεννήθηκε το 1788
VIRAL

Το video που δείχνει την Ελληνίδα που γεννήθηκε το 1788

Γρηγόρης Κεντητός
Οταν οι αμερικάνοι κατέσχεσαν τα έγγραφα του Τέσλα και γούρλωσαν τα μάτια τους
VIRAL

Οταν οι αμερικάνοι κατέσχεσαν τα έγγραφα του Τέσλα και γούρλωσαν τα μάτια τους

Γρηγόρης Κεντητός

Περισσότερα στην κατηγορία

Έβαλαν ισπανικό τραγούδι για να πειράξουν Αργεντινούς οπαδούς και έχασαν 3-0 (video)
Ποδόσφαιρο

Έβαλαν ισπανικό τραγούδι για να πειράξουν Αργεντινούς οπαδούς και έχασαν 3-0 (video)

Βαγγέλης Λάσκαρης
Μουντιάλ : το viral video με τα γάντια του μποξ μετά τον τελικό
VIRAL

Μουντιάλ : το viral video με τα γάντια του μποξ μετά τον τελικό

Βαγγέλης Λάσκαρης
Σικάγο: Χτύπησε φίλαθλο επειδή δεν σηκώθηκε στον εθνικό ύμνο (video)
VIRAL

Σικάγο: Χτύπησε φίλαθλο επειδή δεν σηκώθηκε στον εθνικό ύμνο (video)

Βαγγέλης Λάσκαρης

Πρόσφατα νέα

MEGA: Επιστρέφει η «Νταντά» με τη μεγάλη ανατροπή που κανείς δεν περίμενε
Media

MEGA: Επιστρέφει η «Νταντά» με τη μεγάλη ανατροπή που κανείς δεν περίμενε

Γεωργία Τσιαρλή
Μεσογειακή διατροφή: Πώς εφαρμόζεται στην καθημερινότητα
Κοινωνία

Μεσογειακή διατροφή: Πώς εφαρμόζεται στην καθημερινότητα

Ανδρέας Βρεττάκος
Κρέας στην κατάψυξη: Πώς αποφεύγουμε τα εγκαύματα από το κρύο
Χρήσιμα

Κρέας στην κατάψυξη: Πώς αποφεύγουμε τα εγκαύματα από το κρύο

Ανδρέας Βρεττάκος

Περισσότερα από Sportime Team

Πρωτοσέλιδο Sportime (30/6): Κάρλο... (το Τσακάλι) Αντσελότι και η Βραζιλία σώθηκε στο... 90+5'!
Πρωτοσέλιδο Sportime

Πρωτοσέλιδο Sportime (30/6): Κάρλο... (το Τσακάλι) Αντσελότι και η Βραζιλία σώθηκε στο... 90+5'!

Sportime Team
Σκάνδαλο στην Ατλέτικο: Παίκτης έστελνε ροζ DM του Ρουτζέρι
Ποδόσφαιρο

Σκάνδαλο στην Ατλέτικο: Παίκτης έστελνε ροζ DM του Ρουτζέρι

Sportime Team
Μουντιάλ 2026 - Μαρόκο πριν από την Ολλανδία: Η φανέλα αρκεί για να μετακινήσεις βουνά
Ποδόσφαιρο

Μουντιάλ 2026 - Μαρόκο πριν από την Ολλανδία: Η φανέλα αρκεί για να μετακινήσεις βουνά

Sportime Team

Από άλλη κατηγορία

ΠΑΟΚ: Σενγκέλια τέλος, ο Ερνανγκόμεθ μένει στο προσκήνιο
Μπάσκετ

ΠΑΟΚ: Σενγκέλια τέλος, ο Ερνανγκόμεθ μένει στο προσκήνιο

Διονύσης Αντωνέλλος
ΠΑΟΚ: Η αγορά δεν έχει κλείσει – Οι περιπτώσεις Μίροτιτς και Γουόκαπ που πάντα θα απασχολούν
Μπάσκετ

ΠΑΟΚ: Η αγορά δεν έχει κλείσει – Οι περιπτώσεις Μίροτιτς και Γουόκαπ που πάντα θα απασχολούν

Απόστολος Γεωργιάδης
Ανατροπή στην Παρτίζαν! Ο Βιλντόζα αλλάζει τα σχέδια για τον Λόνι Ουόκερ
Μπάσκετ

Ανατροπή στην Παρτίζαν! Ο Βιλντόζα αλλάζει τα σχέδια για τον Λόνι Ουόκερ

Γιώργος Νικολαΐδης

Τελευταία νέα

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα – Δευτέρα 27 Ιουλίου
Ατζέντα

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα – Δευτέρα 27 Ιουλίου

Ανδρέας Βρεττάκος
Ολυμπιακός: Προχωρά του Ορτέγκα - Οι συζητήσεις μπήκαν στην τελική ευθεία
Ποδόσφαιρο

Ολυμπιακός: Προχωρά του Ορτέγκα - Οι συζητήσεις μπήκαν στην τελική ευθεία

Διονύσης Αντωνέλλος
Πρωτοσέλιδα αθλητικών εφημερίδων για την Δευτέρα 27 Ιουλίου 2026
Media

Πρωτοσέλιδα αθλητικών εφημερίδων για την Δευτέρα 27 Ιουλίου 2026

Sportime Team