ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Απρίλιος: Τα φρούτα του μήνα

Ποια είναι στην εποχή τους και πρέπει να τα προτιμήσετε.
Απρίλιος: Τα φρούτα του μήνα

Κάθε εποχή, κάθε μήνας έχει τα καλούδια που ευδοκιμούν τη συγκεκριμένη περίoδο.

Ανιχνεύοντας πληροφορίες σε ειδικά περιοδικά όπως το παλαιότερο Gourmet της Ελευθεροτυπίας, και ο πολύχρονος πλέον Γαστρονόμος της Καθημερινής καταλήγουμε στα φρούτα του Απριλίου.

Την τιμητική τους έχουν οι περιζήτητες φράουλες (πλέον υπάρχουν απ’ το Μάρτιο στην αγορά) αλλά και τα ταπεινά μούσμουλα όπως και τα πορτοκάλια βαλέντσια τα οποία είναι ιδανικά για στύψιμο και χυμούς.

Απολαμβάνουμε αβοκάντο, ακτινίδια και μπανάνες Κρήτης.

Επίσης είναι η εποχή που πρωτοβγαίνουν τα κεράσια.

Τα μήλα και τα αχλάδια που στολίζουν τους πάγκους των μανάβικων και των λαϊκών αγορών, προέρχονται απ’ τη διατήρησή τους σε ψυγεία.

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Διατροφή: Φιστίκια: Πρόβλημα με τους καρπούς στην Αίγινα – Τέλος τα αποθέματα

Φιστίκια: Πρόβλημα με τους καρπούς στην Αίγινα – Τέλος τα αποθέματα

Η ζήτηση για το φιστίκι Αιγίνης παραμένει υψηλή, όμως η παραγωγή καταρρέει. Τα αποθέματα εξαντλήθηκαν και ο εμβληματικός καρπός του νησιού φαίνεται να περνά κρίση που δύσκολα αναστρέφεται.

Διατροφή
Διατροφή: Το ιχνοστοιχείο που χαρίζει χρόνια και ποιότητα ζωής

Το ιχνοστοιχείο που χαρίζει χρόνια και ποιότητα ζωής

Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε – Τι δείχνουν οι έρευνες.

Διατροφή
Διατροφή: Η γαστρονομική σκηνή της Αθήνας απογειώνεται με δύο δυνατές αφίξεις: Το Lucia’s Athens και νέο εστιατόριο στην παραλία του Αστέρα.

Η γαστρονομική σκηνή της Αθήνας απογειώνεται με δύο δυνατές αφίξεις: Το Lucia’s Athens και νέο εστιατόριο στην παραλία του Αστέρα.

Η Αθήνα ετοιμάζεται να υποδεχθεί δύο ξεχωριστές γαστρονομικές αφίξεις, που φιλοδοξούν να ταράξουν τα νερά της premium εστίασης. Πρώτη και σημαντική είναι η άφιξη του Lucia’s Athens, το οποίο αναμένεται να ανοίξει εντός Μαΐου εντός του Αστέρα Βουλιαγμένης, σε χώρο που έχει αναλάβει η γνωστή εταιρεία 7 Management. Η εταιρεία δραστηριοποιείται έντονα στον χώρο της...

Διατροφή
Διατροφή: Η σωστή καρμπονάρα τελικά έχει ή δεν έχει κρέμα γάλακτος;

Η σωστή καρμπονάρα τελικά έχει ή δεν έχει κρέμα γάλακτος;

Η μάχη για την καρμπονάρα

Διατροφή
Διατροφή: Αυτή είναι η μεγάλη διαφορά ανάμεσα σε πορτοκάλι και μανταρίνι

Αυτή είναι η μεγάλη διαφορά ανάμεσα σε πορτοκάλι και μανταρίνι

Αυτή είναι η βασική διαφορά ανάμεσα σε πορτοκάλι και μανταρίνι

Διατροφή
Διατροφή: Τι τρώει μία σουρικάτα

Τι τρώει μία σουρικάτα

Με τι τρέφεται η σουρικάτα

Διατροφή
Διατροφή: Τι να φας το βράδυ της Κυριακής του Πάσχα για να συνέλθει το στομάχι σου;

Τι να φας το βράδυ της Κυριακής του Πάσχα για να συνέλθει το στομάχι σου;

Αφού έφαγες το σύμπαν το μεσημέρι, τι να φας το βράδυ για να ηρεμήσεις το στομάχι σου; Δες τις καλύτερες επιλογές για χώνεψη, αποτοξίνωση και ένα ήσυχο βράδυ Πάσχα.

Διατροφή
Διατροφή: Το τηγανητό κεφτεδάκι που ένωσε και χώρισε ολόκληρους λαούς.

Το τηγανητό κεφτεδάκι που ένωσε και χώρισε ολόκληρους λαούς.

Μια τραγανή μπουκιά με ιστορία αιώνων: από τους Κόπτες της Αιγύπτου στις πολιτικές διεκδικήσεις της Μέσης Ανατολής.

Διατροφή
Διατροφή: Το κόλπο αν είσαι δεξιόχειρας για να χάσεις κιλά. Και με τους αριστερόχειρες γίνεται αλλά ανάποδα

Το κόλπο αν είσαι δεξιόχειρας για να χάσεις κιλά. Και με τους αριστερόχειρες γίνεται αλλά ανάποδα

Μια απλή αλλαγή στο πώς τρως μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στην απώλεια βάρους.

Διατροφή